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08:39:08 Uhr

00:35:58 Std.

00:35:55 Std.

00:27:48 Std.

00:27:17 Std.

11.45 km

19.1 / 34.1 km/h

3:08/km / 1:45/km

51 m

86 / 114 U/min

99 / 512 W

150 W [1.52]

0.50

248 kCal

cycling

Charge Mixer

Trainingsbemerkung


11.453km with 51m climb in 35:58. Work cold and icy. Took it fairly steady on cycle track. Then managed to come off on main road where I thought it was gritted. Slow speed so all ok.
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