Trainingsbeginn: 07:38:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:52 Std.

Herzfrequenz: 123 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.48 km

Geschwindigkeit: 24 / 57.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 81 / 96 U/min

Leistung (Watt): 219 / 440 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1233 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 0.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)