Trainingsbeginn: 09:23:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:10 Std.

Herzfrequenz: 143 / 241 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.01 km

Geschwindigkeit: 27 / 45 km/h

Pace: 2:13/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 76 / 96 U/min

Leistung (Watt): 241 / 674 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1734 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 3.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)