Trainingsbeginn: 06:12:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:42 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Trittfrequenz: 76 / 98 U/min

Leistung (Watt): 240 / 297 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 874 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Indoor bei 16.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)