axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:21:33 Uhr

00:55:05 Std.

00:54:56 Std.

00:52:55 Std.

00:52:51 Std.

134 / 240 bpm

25.33 km

27.8 / 40.6 km/h

2:09/km / 1:28/km

73 / 99 U/min

248 / 458 W

259 W [1.04]

0.77

ziemlich einfach (4 / 10)

815 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Vortrieb

Stark bewölkt bei 12.9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


12,9°C, Vortrieb, feucht, 2mal 15min GA2, Beine gut

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