Trainingsbeginn: 14:25:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:52 Std.

Herzfrequenz: 156 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 43.4 km/h

Pace: 2:47/km / 1:22/km

Höhenmeter: 795 m

Trittfrequenz: 65 / 100 U/min

Leistung (Watt): 154 / 315 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Passo La femina 1.Teil

Wetter: Indoor bei 0 ° C