Trainingsbeginn: 07:37:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:11 Std.

Herzfrequenz: 95 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 15.6 km/h

Pace: 10:42/km / 3:50/km

Höhenmeter: 97 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 2.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)