Trainingsbeginn: 10:16:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:16 Std.

Herzfrequenz: 123 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.53 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 34 km/h

Pace: 2:03/km / 1:45/km

Höhenmeter: 299 m

Trittfrequenz: 104 / 131 U/min

Leistung (Watt): 141 / 200 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C