Trainingsbeginn: 10:29:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:07 Std.

Herzfrequenz: 117 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.46 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 37.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:36/km

Höhenmeter: 19 m

Trittfrequenz: 89 / 94 U/min

Leistung (Watt): 155 / 260 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 208 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Key-West