Trainingsbeginn: 06:57:22 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:58:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:52:29 Std.

Herzfrequenz: 121 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 95.96 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 65.8 km/h

Pace: 1:53/km / 0:54/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 84 / 173 U/min

Leistung (Watt): 137 / 724 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1236 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle