Trainingsbeginn: 15:07:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:28 Std.

Herzfrequenz: 166 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.16 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 16 km/h

Pace: 4:52/km / 3:45/km

Höhenmeter: 172 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 929 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Rügheim Standard Runde 25.09.13

Wetter: Wolkig bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)