Trainingsbeginn: 08:28:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:29 Std.

Herzfrequenz: 119 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.79 km

Geschwindigkeit: 6.5 / 10.6 km/h

Pace: 9:13/km / 5:39/km

Höhenmeter: 232 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 556 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)