Trainingsbeginn: 14:08:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 134 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.87 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 46.5 km/h

Pace: 2:50/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 165 / 300 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 984 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C