Trainingsbeginn: 07:37:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:32 Std.

Herzfrequenz: 123 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 6.8 / 10.4 km/h

Pace: 8:49/km / 5:46/km

Höhenmeter: 94 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 521 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 10.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)