Trainingsbeginn: 04:17:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:01 Std.

Herzfrequenz: 89 / 100 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.35 km

Geschwindigkeit: 14 / 14.6 km/h

Pace: 4:17/km / 4:06/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 79 / 81 U/min

Leistung (Watt): 63 / 117 W

Normalisierte Leistung: 62 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.30

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 33 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle