Trainingsbeginn: 08:30:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:46 Std.

Herzfrequenz: 125 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 47.7 km/h

Pace: 3:02/km / 1:15/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)