Trainingsbeginn: 08:51:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:18 Std.

Herzfrequenz: 144 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 45.9 km/h

Pace: 3:01/km / 1:18/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 123 / 400 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.19]

daum fitness value:

Kalorien: 335 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining