lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:06:38 Uhr

02:22:52 Std.

01:26:52 Std.

22.39 km

9.4 / 20.4 km/h

6:22/km / 2:56/km

480 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Mundingen-Teninger_Allmend-Dreisam-Elz-Runde

Wolkig bei 6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schöne aber anstrengende Runde, besonders die letzten 4 km

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