Trainingsbeginn: 19:16:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:18 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.49 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 37.1 km/h

Pace: 2:58/km / 1:37/km

Höhenmeter: 296 m

Trittfrequenz: 76 / 98 U/min

Leistung (Watt): 139 / 400 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 374 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining