Trainingsbeginn: 16:34:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:12 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22 / 46.1 km/h

Pace: 2:43/km / 1:18/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 86 / 98 U/min

Leistung (Watt): 178 / 180 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1137 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum