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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

14.50 km

7.3 km/h

8:13/km

250 m

etwas härter (5 / 10)

XC-Skiing

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


noch gefroren von der Nacht - tolle Bedingungen mit Rene und den Hunden

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