Trainingsbeginn: 12:30:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:14 Std.

Distanz: 11.15 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 13.5 km/h

Pace: 4:57/km / 4:26/km

Höhenmeter: 27 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: asics Gel-Fuji ES (Trainer)

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Regenschauer bei 10 ° C