Trainingsbeginn: 10:50:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:39 Std.

Herzfrequenz: 146 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 44.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:20/km

Höhenmeter: 795 m

Trittfrequenz: 64 / 93 U/min

Leistung (Watt): 145 / 312 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/1 110-136

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Passo La femina 1.Teil

Wetter: Indoor bei 0 ° C