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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

02:53:00 Std.

30.4 km

10.5 km/h

5:42/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sauerland

Sonnig, heiter bei 4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sorpesee zwei Runden; 13,5 km mit Renate

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