Trainingsbeginn: 12:52:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:48 Std.

Herzfrequenz: 151 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.74 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 35.4 km/h

Pace: 2:20/km / 1:41/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 82 / 105 U/min

Leistung (Watt): 169 / 369 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 512 kCal

Sportart: 02-Ergometer