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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:38:34 Uhr

02:35:12 Std.

02:35:12 Std.

26.45 km

10.2 / 22.8 km/h

5:52/km / 2:37/km

723 m

Laufen

LLD Langer langsamer Lauf

asics Gel-Fuji ES (Trainer)

Sonnig, heiter bei 7 ° C

Trainingsbemerkung


Rund um die Dhünntalsperre, immer entlang der Wasserschutzzone 1

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