Trainingsbeginn: 10:29:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:07 Std.

Herzfrequenz: 125 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.44 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 42.8 km/h

Pace: 1:47/km / 1:24/km

Höhenmeter: 246 m

Trittfrequenz: 90 / 102 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1141 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)