Trainingsbeginn: 17:58:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:22 Std.

Herzfrequenz: 142 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.76 km

Geschwindigkeit: 11.1 / 40.1 km/h

Pace: 5:24/km / 1:29/km

Höhenmeter: 123 m

Trittfrequenz: 95 / 104 U/min

Leistung (Watt): 124 / 140 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 171 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C