Trainingsbeginn: 09:25:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:15 Std.

Herzfrequenz: 123 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.2 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 42.1 km/h

Pace: 2:23/km / 1:25/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 89 / 107 U/min

Leistung (Watt): 132 / 300 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.12]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 532 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C