Trainingsbeginn: 16:13:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:16 Std.

Herzfrequenz: 127 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.22 km

Geschwindigkeit: 26 / 46.6 km/h

Pace: 2:18/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 226 / 498 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 883 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 10.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)