Trainingsbeginn: 08:14:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:21 Std.

Herzfrequenz: 101 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 6.3 / 13.7 km/h

Pace: 9:31/km / 4:22/km

Höhenmeter: 59 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 429 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 4.6 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)