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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:55:00 Std.

10.8 km

11.8 km/h

5:05/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Neubokeler Dünen

Wolkig bei 6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2.Neubokeler Adventscrosslauf, 27 Teilnehmer, Platz 12, 8,5 km in 40:25

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