Trainingsbeginn: 11:26:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:00 Std.

Herzfrequenz: 151 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.69 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 36.7 km/h

Pace: 2:32/km / 1:38/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 86 / 109 U/min

Leistung (Watt): 108 / 241 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 737 kCal

Sportart: 02-Ergometer