Trainingsbeginn: 08:09:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:42 Std.

Herzfrequenz: 105 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.21 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 11.4 km/h

Pace: 10:10/km / 5:15/km

Höhenmeter: 93 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 2.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)