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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:32:31 Uhr

00:29:52 Std.

00:29:51 Std.

00:24:51 Std.

00:25:08 Std.

11.05 km

22.2 / 42.4 km/h

2:42/km / 1:24/km

93 m

92 / 126 U/min

192 / 1329 W

294 W [1.53]

0.98

416 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


11.048km with 93m climb in 29:52. Home tailwind. Gave it some effort on one section. Should really of chosen a flat one as whatever the wind the mixer weighs a lot.
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