Trainingsbeginn: 16:47:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:55:49 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:55:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:51 Std.

Herzfrequenz: 149 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.07 km

Geschwindigkeit: 14.4 / 46.5 km/h

Pace: 4:10/km / 1:17/km

Höhenmeter: 2590 m

Trittfrequenz: 69 / 96 U/min

Leistung (Watt): 198 / 405 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C