Trainingsbeginn: 08:26:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:00 Std.

Herzfrequenz: 115 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 38.8 km/h

Pace: 9:50/km / 1:32/km

Höhenmeter: 156 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 438 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: NIKE Strukter (09/2011)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 6.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)