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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:21:03 Uhr

00:51:42 Std.

00:51:10 Std.

137 / 163 bpm

7.86 km

9.1 / 13 km/h

6:35/km / 4:36/km

186 m

616 kCal

running

Trainingsbemerkung


7.859km with 186m climb in 51:42. Bok curry run. Everyone had torches so twisting around in blais. moremuddy than I expected.
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