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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

40 km

240 W

etwas härter (5 / 10)

1209 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Vortrieb

Regenschauer bei 4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Vortrieb, locker 3mal 15min GA2 kühl

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