16:30:00 Uhr
01:00:00 Std.
30 km
240 W
etwas härter (5 / 10)
800 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Stark bewölkt bei 0 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Vortrieb, 4mal 4min EB-K zzgl. 60s SB innert