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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

30 km

240 W

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Vortrieb

Stark bewölkt bei 0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Vortrieb, 4mal 4min EB-K zzgl. 60s SB innert

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