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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:43:55 Uhr

00:31:49 Std.

00:31:45 Std.

00:27:57 Std.

00:26:05 Std.

11.46 km

21.6 / 36.3 km/h

2:46/km / 1:39/km

53 m

145 / 213 U/min

122 / 435 W

163 W [1.34]

0.54

256 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


11.455km with 53m climb in 31:49. Work. Where has all the traffic gone you would think it was Sunday morning. Nice sun rise.
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