Trainingsbeginn: 15:32:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 122 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.89 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 41.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:26/km

Höhenmeter: 241 m

Trittfrequenz: 89 / 107 U/min

Leistung (Watt): 137 / 300 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.10]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1102 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C