Trainingsbeginn: 07:58:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:45 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 44.5 km/h

Pace: 2:48/km / 1:20/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 79 / 108 U/min

Leistung (Watt): 169 / 175 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1113 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum