Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53 km

Geschwindigkeit: 29 / 34 km/h

Pace: 2:04/km / 1:45/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 800 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C