Trainingsbeginn: 17:14:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:45 Std.

Distanz: 19.55 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 44.5 km/h

Pace: 2:17/km / 1:20/km

Höhenmeter: 275 m

Trittfrequenz: 76 / 96 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 536 kCal

Sportart: Ergometer