Trainingsbeginn: 18:07:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:59 Std.

Herzfrequenz: 142 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Trittfrequenz: 83 / 135 U/min

Leistung (Watt): 161 / 244 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 579 kCal

Sportart: 02-Ergometer