uersel13 Mann » Trainingstagebuch

15:44:54 Uhr

00:41:38 Std.

00:41:40 Std.

00:41:35 Std.

133 / 155 bpm

6.5 km

10.7 / 12.1 km/h

5:36/km / 4:57/km

83 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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