Trainingsbeginn: 20:12:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:30 Std.

Herzfrequenz: 150 / 201 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.6 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 51.2 km/h

Pace: 1:40/km / 1:10/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 216 / 320 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 999 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C