Trainingsbeginn: 15:10:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:14 Std.

Herzfrequenz: 128 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.47 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 22.8 km/h

Pace: 5:52/km / 2:37/km

Höhenmeter: 491 m

Bereich: Ausdauertraining