Trainingsbeginn: 08:20:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:50 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 43.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 76 / 91 U/min

Leistung (Watt): 182 / 195 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1117 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum